برای جلوگيري از ریزش مو چه می‌‌‌‌توان کرد

گوینده:

اگر طی درمان پرتودرماني ریزش مو داشتید چه کارهایی باید انجام بدهید.

به حرف‌هاي مسئول گروه پشتیبانی دربارة چگونگی کنار آمدن با مشکل ریزش مو گوش می‌دهیم.

فرشته:

خوب، شروع می‌‌‌‌کنیم.

اول می‌‌‌‌خواهم مطمئن شوم که همۀ شما این موضوع را می‌‌‌‌دانید که ريزش مو فقط در ناحيه‌اي كه پرتودرماني مي‌شود اتفاق می‌‌‌‌افتد. امشب، در مورد آماده شدن برای مرحلۀ ریزش مو و اینکه چگونه این مرحله را راحت‌تر می‌‌‌‌توان پشت سر گذاشت بحث می‌‌‌‌کنیم. چه کسی شروع می‌‌‌‌کند؟

کتایون:

من شروع می‌‌‌‌کنم. من از این بابت که موهایم از الان شروع به نازک شدن کرده‌اند متنفرم. در ناحیۀ سرم پرتودرماني انجام می‌‌‌‌دهم و روی بالشم هر روز صبح یک مشت مو است. من آدم مغروری نیستم ولی موهایم را دوست دارم.

فرشته:

متأسفم کتایون، ریزش مو احتمال دارد خیلی شديدتر باشد. اکثر بيماران 2 تا 3 هفته بعد از آغاز جلسات پرتودرماني، متوجه می‌شوند که موهای آن ناحیه از بدنشان دارد مي‌ريزد.

کتایون:

منطقی است- من اولین جلسۀ درمانی‌‌‌‌ام را 3 هفته پیش شروع کردم.

رودابه:

این موضوع برای من آسان‌‌‌‌تر بود چون که از اول کم‌مو بودم. اما منظورت را می‌‌‌‌فهمم، کتایون. هر روز صبح روی بالشم مو ریخته است. من تصمیم گرفتم که قبل از اینکه تمام موهایم در اثر درمان بریزد، آن را بتراشم. پس از یک موتراش برقي خوب استفاده کردم. چون قبلاً به‌خاطر استفاده از یک تیغ پلاستیکی سرم را بریده بودم.

کتایون:

رودابه، سر طاس بهت می‌‌‌‌آید. ولی من هنوز آمادگی ندارم که تمام موهایم را بتراشم.

فرشته:

رودابه، ممنون از اینکه راهکار مورد استفاده‌ات را با ما در میان گذاشتی. کسی دیگر هست كه بخواهد به ما از تجربه‌اش بگوید؟

سارا:

خوب، اول موهایم را کوتاه کردم تا شوک كم‌تری به من وارد شود، و قبل از اینکه همۀ موهایم بریزد کلاه‌‌‌‌گیس خریدم. اولین کلاه‌‌‌‌گیسی که گرفتم، مجانی بود و به رنگ موهای طبیعی خودم. بعد دیدم که همیشه دوست داشتم موهايم خرمايي باشد، پس گلاه‌‌‌‌گیس خرمايي‌رنگي خریدم.

کتایون:

اولین کلاه‌‌‌‌گیس مجانی بود؟

سارا:

بله. پرستار بهم شمارۀ تلفني داد که کلاه‌‌‌‌گیس رایگان در اختیار ماها می‌‌‌‌گذارند. اما گذاشتن کلاه‌گیس تابستان‌ها ایجاد گرما می‌‌‌‌کند. به همین دلیل این روسری‌های رنگی را دور سرم می‌پیچم و از نظر خودم فکر می‌‌‌‌کنم این سربندها زیبا هستند.

مریم:

زنان زیادی را در بیمارستان دیدم که دستمال به سرشان می‌بندند. بعضی از مردها هم این کار را می‌کنند.

سارا:

خیلی‌ها هم در کلینیک کلاه ورزشی می‌‌‌‌گذارند.

کتایون:

این پیشنهادها خیلی خوب بود، ممنون. اما موضوع دیگري هست که می‌‌‌‌خواهم بدانم- فرشته، موهایم برمی‌‌‌‌گردند؟

فرشته:

احتمالاً 3 تا 6 ماه پس از پایان درمان موها دوباره درمي‌آيد، این مسئله بستگی دارد به اينكه شدت پرتودرماني چقدر است. کسانی که پرتودرماني با دوز بالا انجام می‌‌‌‌دهند، بعيد نيست دیگر موهایشان رشد نکند. در طول درمان موهایتان را با یک شامپوی ملایم به آرامی شست‌وشو دهید و با حوله خشک کنید. از سشوار هم استفاده نکنید.

کتایون:

باشد، ممنون فرشته. و از شماها هم كه تجربه‌هايتان را با ما در ميان گذاشتيد ممنونم. فکر کنم باید بروم روسری بخرم.

سارا:

می‌‌‌‌خواهی با هم برویم؟

کتایون:

البته كه مي‌خواهم، خیلی هم خوب است. فردا بعدازظهر چطور است؟

خلاصۀ حرف‌هاي گوینده:

ریزش مو، هم برای مردان و هم زنان ناگوار است. باید به یاد داشته باشیم که ریزش فقط در قسمتي رخ می‌‌‌‌دهد که پرتودرماني انجام می‌‌‌‌شود و اکثراً، موها از 3 تا 6 ماه پس از پايان درمان دوباره شروع به رشد می‌کنند.

در صورت تمایل می‌‌‌‌توانید کلاه‌‌‌‌گیس بگذارید، با پرستار یا مددکار اجتماعی در محل درمانتان مشورت کنید. گاهی کلاه‌‌‌‌گیس‌ها مجانی یا تحت پوشش بیمۀ درمانی هستند.

و بنابر اظهارات اعضای گروه، می‌‌‌‌توانید روسری، دستمال‌سر يا کلاه سرتان بگذارید. از وسیله‌ای استفاده کنید که برایتان بهتر است یا با آن راحت‌ترید.