تغییرات وزن
- تغییرات وزن حین درمان سرطان شایع است. دلایل کاهش وزن شامل این موارد است:
- تغذیه کم به علت تهوع و بی‌اشتهایی (به مبحث کاهش اشتها مراجعه کنید. )
- اسهال (به مبحث اسهال مراجعه کنید. )
- استفراغ (به مبحث استفراغ مراجعه کنید. )
- کم‌آبی (به مبحث آب و کم آبی مراجعه کنید. )
دلایل افزایش وزن شامل این موارد است:
- کم تحرکی
- خوردن بیش‌تر
- تجمع آب (به مبحث ورم مراجعه کنید. )
- بعضی داروها
تغییرات وزنی بیش‌تر از 5/2 کیلو در هفته را باید به پزشک گزارش دهید. کاهش وزن به مروز زمان روی فعالیت‌های فرد تأثیر می‌گذارد و موجب می‌شود تا فرد احساس ضعف کرده، توانایی انجام فعالیت‌های روزمره را نداشته باشد. کاهش وزن ناگهانی معمولاً نشانه کم‌آبی بدن است. افزایش وزن طی زمان می‌تواند نشانه‌ای از یک اختلال جدی سلامتی مانند دیابت یا فشار خون بالا باشد.
شما می‌توانید براساس سایز لباس‌هایتان، یا با اندازه‌گیری هفتگی وزن متوجه تغییرات وزن خود بشوید.
دنبال چه باشید:
- کاهش وزن 5/2 کیلو یا بیش‌تر در یک هفته یا کم‌تر.
- خشکی پوست
- ضعف و خستگی
- احساس تشنگی شدید.
- سرگیجه
- بزرگ شدن سایز لباس‌ها و حلقه
- افزایش وزن5/2 کیلو یا بیش‌تر در یک هفته یا کم‌تر.
- تورم مچ پا
- تنگی نفس
- احساس پف کردن یا نفخ
- تنگ شدن کفش‌ها، لباس‌ها و حلقه.
بیمار چه کار می‌تواند بکند:
اگر دچار کاهش وزن هستید:
- مقدار بیش‌تری مایعات پرکالری و پر پروتئین مابین وعده‌های غذایی میل کنید.
- به میزان کافی آب و سایر نوشیدنی‌های فاقد کافئین مصرف کنید.
- غذاهای پر پروتیئن بخورید. شما می‌توانید همچنین مصرف مکمل‌های غذایی مایع را امتحان کنید.
- یک قرار ملاقات با متخصص تغذیه ترتیب دهید.
اگر دچار افزایش وزن هستید:
- اگر دچار تورم مچ پا شده‌اید درباره محدود کردن مایعات مصرفی با پزشک یا پرستار صحبت کنید.
- مصرف نمک را محدود کنید.
- مصرف غذاهای پرکالری را محدود کنید.
- یک قرار ملاقات با متخصص تغذیه ترتیب دهید.
مراقبین چه کار می‌توانند بکنند:
- بیمار را روزانه وزن کنید وآن را یادداشت نمایید. صبح‌ها قبل از خوردن صبحانه زمان مناسبی برای این کار است.
- اگر تغییرات وزن بیمار توجه شما را جلب کرد با پزشک مشورت کنید.
- مراقب سایر علائم در بیمار باشید.
- در موارد زیر با پزشک تماس بگیرید:
- کاهش یا افزایش وزن بیش از 5/2 کیلو در هفته
- بروز تنگی نفس
- بروز سرگیجه یا گیجی.
|