انگور؛ بهترین میوه برای کاهش وزن
سهشنبه 15 شهریور 1390- 14:36:28 تغذیه > میوه و سبزی
همشهری آنلاین: یک متخصص داخلی گفت: انگور بهترین میوه برای کسانی است که میخواهند وزن خود را کمکنند، همچنین اسید اوریک انگور ، سنگهای صفراوی و مسمومیتهای مزمن را از بدن پاک میکند.
سید علی ابوالحبیب متخصص داخلی و محقق طب اسلامی در گفتوگو با فارس اظهار داشت: انگور بهترین میوه برای افرادی است که میخواهند لاغر شوند. انگور بدن افراد را از اسید اوریک، سنگهای صفراوی و مسمومیتهای مزمن پاک میکند.
وی گفت: مصرف آبغوره نیز برای افرادی که مبتلا به چاقی مفرط هستند، بسیار مفید است و افراد برای لاغر شدن میتوانند جود وسر مصرف کنند و کسانی که میخواهند رژیم غذایی بگیرند میتوانند در رژیم غذایی خود سیب را با پوست مصرف کنند.
این متخصص داخلی اضافه کرد: کنگر فرنگی سبزی لاغرکنندهای است که افراد چاق میتوانند هر روز از آن مصرف کنند همچنین برای لاغر شدن بهتر است صبح ناشتا آب لیموترش را با یک لیوان آب و مقداری عسل مصرف کنند. مصرف روزانه هویج خام نیز در لاغر کردن افراد چاق بسیار مفید است.
ابوالحبیب افزود: میزان اراده در افراد چاق بلغمی برای لاغر شدن بسیار کم است و همچنین میزان همکاری با پزشک نیز بسیار پایین است و اراده افراد چاق دموی مزاج در لاغر کردن نیز کم است و میزان همکاری این افراد با پزشک نیز در سطح پایین قرار دارد.
وی بیان داشت: افرادی که سوداوی مزاج هستند و به چاقی نیز مبتلا هستند، اراده و علاقه آنها برای لاغر شدن بسیار است و همکاری آنها با پزشک بسیار بالا است.
این متخصص داخلی اظهار داشت: تنها گروه علاقهمند و با اراده خوب برای درمان چاقی افراد سوداوی مزاج هستند و بعد از آن افراد صفراوی، سپس دموی مزاجها و بالاخره ضعیفترین اراده درمانی را گروه بلغمی مزاجها در درمان چاقی از خود نشان میدهند.
کلیه حقوق مادی و معنوی این مطلب متعلق به مؤسسه همشهری است.
منبع: همشهری آنلاین
چاپ شده در تاریخ چهارشنبه 16 شهریور 1390- 13:45:53 از آدرس
.aspx144904http://www.hamshahrionline.ir/news-
کلیدواژه ها:
جدول شناسه
|