مرکز جامع سرطان > >تازه ها > فعالیت سبب بهبود وضعیت عمومی زنان مبتلا به سرطان سینه می‌شود.

۱۶ آذر ۱۳۹۵

صفحه من

ورود اعضاء

تغییر سایز حروف:

صفحه اصلی > تازه ها > فعالیت سبب بهبود وضعیت عمومی زنان مبتلا به سرطان سینه می‌شود.

فعالیت سبب بهبود وضعیت عمومی زنان مبتلا به سرطان سینه می‌شود.

در طی یک بررسی جدید که در دانشگاه میامی انجام شده است مشخص شد که فعالیت منظم چنان‌چه با سایر روش‌های گروهی درمان استرس همراه شوند سبب کاهش افسردگی، خستگی و بهبود کیفیت زندگی می‌شود.
این نخستین بار نیست که تحقیقات نشان می‌دهند که فعالیت بدنی برای خانم‌های مبتلا به سرطان پستان مفید است ولی در این بررسی مشخص شد که فعالیت بدنی تأثیر مثبت سایر روش‌های کاهش استرس را افزایش می‌دهد.
این بررسی نشان داد که یک فعالیت متوسط مانند پیاده‌روی نسبتاً سریع و یا حتی بازی با فرزندانمان نیز می‌تواند سبب افزایش سطح اندورفین در بدن شده و باعث شود شخص احساس بهتری داشته باشد.
در این بررسی 240 خانم که در آنها به‌تازگی سرطان پستان تشخیص داده شده و 10 هفته قبل از این بررسی تحت جراحی قرار گرفته‌اند تحت مطالعه قرار گرفتند. نیمی از خانم‌ها علاوه بر درمان‌های گروهی کاهش استرس فعالیت ورزشی منظم نیز داشتند و نیمی دیگر فقط جلسات گروهی کاهش استرس را تجربه کردند. بعد از سه ماه خستگی، افسردگی و کیفیت زندگی در این دو گروه با یکدیگر مقایسه شد و مشخص شد که خانم‌هایی که فعالیت بدنی منظم داشتند نسبت به خانم‌های دسته دوم خستگی و افسردگی کمتر و اعتماد به نفس و کیفیت زندگی بهتری داشتند.
منبع: وب- امدی
تاریخ: 29/1/91

کلیدواژه ها:

ارســال نـظر

کاربر گرامی برای طرح سوالات پزشکی به بخش مشاوره سلامت مراجعه نمایید تا سوال شما توسط متخصصین موسسه پاسخ داده شود. به سوالاتی که در این بخش ارسال میشوند ترتیب اثر داده نمیشود.

نام (اختیاری)

پست الکترونیک(اختیاری)

آدرس وبسایت یا وبلاگ (اختیاری)

نظرشمــا

لطفا حاصل عبارت را در محل زیر وارد نمایید:

جدول شناسه

بالای صفحه

مطالب ارائه شده در پايگاه اينترنتي موسسه تحقیقات، درمان و آموزش سرطان صرفا جهت اطلاع رساني و افزايش آگاهي عمومي تهيه شده و جايگزين توصيه ها و دستورات پزشكي فردي نبوده، لازم است در هر مورد با پزشك معالج مشورت شود

صفحه اصلی

درباره ما

نقشه سایت

حفظ حریم شخصی

ارتباط با ما

پست الکترونیکی اعضاء