خبرگزاری دانشجویان ایران- کرمانشاه
سرویس : پژوهشی
پژوهشگران آمریکایی دریافتند: ورزش و تربیت بدنی خطر مرگ ناشی از ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
به گزارش سرویس پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه کرمانشاه، دکتر «دیوید یوهاس» از دانشگاه «تگزاس» بر اساس یافته‌های پژوهشی اظهار کرد: بین اضافه وزن و عدم تحرک فیزیکی از یک سو و خطر ابتلا به انواع سرطان از سوی دیگر ارتباط مستقیم وجود دارد.
وی افزود: انجام منظم فعالیت جسمی با کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان همراه است.
«یوهاس» با اشاره به نتایج پژوهش انجام شده می‌گوید: اضافه وزن، سطح انسولین و برخی از هورمون‌ها که در رشد و توسعه سلول‌های سرطانی نقش دارند را افزایش می‌دهد.
وی می‌افزاید: باید از مصرف قندهای ساده اجتناب کرد، بیشتر از حدی که کالری می‌سوزد آن را مصرف نکرد و 3 تا 5 جلسه در هفته به گونه‌ای ورزش کرد که دچار تعریق شده و ضربان قلب افزایش یابد.
منبع : ایسنا
تاریخ: 30/07/90
کلیدواژه ها:
 جدول شناسه
|