بنام خدا
شماره سیزدهم
خرداد ۱۳۹۱
اسلاید برگزیده

غذاهای برتر حاوی فیبر غذایی
مردم اکثراً به اندازه کافی فیبر غذایی دریافت نمی‌کنند و مقدار مصرفی آنها از این ماده مغذی، که می‌تواند کلسترول را پایین بیاورد، از یبوست جلوگیری کند، و هضم غذا را بهبود بخشد، به‌طور متوسط نصف میزان مورد نیاز است. ادامه>>

مطلب برگزیده
پیشگیری سرطان کولورکتال
پیشگیری سرطان کولورکتال پیشگیری چیست؟
پیشگیری سرطان يك سلسله اقداماتي است که برای كاستن از خطر ابتلا به سرطان انجام می‌شود. با پیشگیری از سرطان، تعداد موارد جدید سرطان در یک گروه یا جمعیت کاهش پیدا می‌کند. خوشبختانه این کار از تعداد مرگ ناشي از سرطان مي‌كاهد.
برای پیشگیری از شروع سرطان‌های جدید، دانشمندان عوامل خطرزا و عوامل محافظتی را مورد بررسی قرار داده‌اند. هر چیزی که احتمال ابتلا به سرطان را در فرد افزایش دهد عامل خطرزای سرطان نامیده می‌شود؛ و به آنچه که احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد عامل محافظتی گفته می‌شود.
می‌توان از بعضی از عوامل خطرزای سرطان دوری کرد، اما در مورد بسیاری از عوامل این‌طور نیست. به‌عنوان مثال، هم سیگار کشیدن، هم به ارث بردن ژن‌های خاصي، از عوامل خطرزاي بعضی از انواع سرطان هستند، اما فقط می‌شود از سیگار کشیدن اجتناب کرد. ممکن است ورزش منظم و رژیم غذایی سالم عوامل محافظتی برای بعضی از انواع سرطان باشند. و نيز احتمال دارد اجتناب از عوامل خطرزا و افزایش عوامل محافظتی، خطر ابتلا به سرطان را در فرد کاهش دهد، اما اين به این معنی نیست که فرد سرطان نمی‌گیرد. روش‌های مختلفی برای پیشگیری از سرطان در حال مطالعه هستند، از آن جمله:
  • تغییر در سبک زندگی یا عادت‌های تغذيه.
  • دوری از مواردی، که مشخص است باعث سرطان می‌شود.
  • مصرف داروهایی برای درمان یک ضایعۀ پیش سرطانی یا جلوگیری از شروع سرطان.
ادامه>>>
در همین زمینه بخوانید:
  1. آسپرین به جلوگیری از پیدایش آدنوم­های روده بزرگ و راست روده کمک می‌کند
  2. اسیدهای آمینه‌ هتروسیکلیک در گوشت‌‌ پخته
تازه ها

سیگموئیدوسکوپی بهتر است یا کلونوسکوپی؟

بیماران به دو گروه تقسیم شدند گروهی تحت سیگموئیدوسکوپی قرار گرفتند و گروه دوم تحت کلونوسکوپی بیماران گروه سیگموئیدوسکوپی 5-3 سال بعد و گروه دوم 10 سال بعد مورد بررسی مجدد قرار گرفتند. ادامه>>

بیماران کدامیک را ترجیح می‌دهند کلونوسکوپی یا سی‌تی‌اسکن؟

براساس یک تحقیق جدید که در کانادا انجام شده است با آنکه سی‌تی‌اسکن کمتر تهاجمی است و برخلاف کلونوسکوپی نیاز به دریافت بیهوشی ندارد، ولی افراد بررسی شده ترجیح می‌دهند جهت غربالگری سرطان کولون از کلونوسکوپی استفاده کنند. ادامه>>

آیا سیتی‌اسکن ریه به‌منظور غربالگری سرطان ریه مفید است؟

در توصیة جدید که توسط انجمن پزشکان ریة آمریکا (ACCP) و انجمن سرطان آمریکا (ASCO) ارائه شده است در افرادی با مشخصات زیر انجام سیتی‌اسکن ریه با میزان اشعة پایین سالانه و به منظور غربالگری توصیه شده است ادامه>>

مت‌فورمین مؤثر در سرطان پستان

راساس یک تحقیق که در ایتالیا انجام شده بود مصرف مت‌فورمین در خانم‌های مبتلا به سرطان پستان سبب کاهش سطح نشانگر سرطان ki-67 می‌شود که در سرطان پستان مقاوم به انسولین بالا می‌رود. کاهش سطح این نشانگر سرطان سبب بهبود پیش‌آگهی خانم‌های مبتلا به سرطان پستان می‌شود. ادامه>>

تحقيقات حاكيست: مصرف زياد کرم‌ ضد آفتاب سرطان‌زاست!

تحقيقات جديد نشان مي‌دهد: استفاده زیاد و دائم از کرم‌های ضد آفتاب علاوه بر کاهش تولید ویتامین دی با افزایش خطر سرطان پوست همراه است. ادامه>>


مطالب ارائه شده در این خبرنامه و پايگاه اينترنتي موسسه تحقيقات، آموزش و پيشگيري سرطان صرفا جهت اطلاع رساني و افزايش آگاهي عمومي تهيه شده و جايگزين توصيه ها و دستورات پزشكي فردي نبوده، لازم است در هر مورد با پزشك معالج مشورت شود
موسسه تحقیقات،آموزش و پیشگیری سرطان    www.ncii.ir